writer-kong 님의 블로그
close
프로필 배경
프로필 로고

writer-kong 님의 블로그

  • 분류 전체보기
  • 홈
  • 태그
  • 방명록
집중이 잘 안 되는 날에 내가 사용하는 환경 정리 방법

집중이 잘 안 되는 날에 내가 사용하는 환경 정리 방법

집중이 안 되는 날이 반복되면서, 문제는 의지가 아니라 환경일 수 있다는 생각이 들었다.그래서 하루를 시작하기 전에 작업 환경을 점검하는 습관을 만들었다. 가장 먼저 하는 일은 책상 위를 비우는 것이다.꼭 필요한 물건 몇 개만 남기고 나머지는 보이지 않는 곳으로 옮긴다. 특히 마시다 만 커피 컵이나 불필요한 영수증 같은 것들을 바로 치우는 것만으로도 시선이 분산되는 일이 확실히 줄어든다.그다음은 소리 환경이다. 완전히 조용한 공간보다, 일정한 배경음이 있는 편이 오히려 집중이 잘 될 때가 많았다. 그래서 상황에 따라 백색소음이나 잔잔한 음악을 선택한다.중요한 점은 매번 같은 유형의 소리를 사용하는 것이다.그래야 뇌가 “이 소리가 들리면 집중할 시간”이라고 인식한다.나는 주로 빗소리가 들리는 ASMR 영상..

  • format_list_bulleted 카테고리 없음
  • · 2025. 12. 23.
  • textsms
블로그를 시작하며 가장 먼저 정리한 기본 원칙들

블로그를 시작하며 가장 먼저 정리한 기본 원칙들

블로그를 처음 시작할 때 가장 헷갈렸던 점은 ‘무엇부터 해야 하는가’였다.디자인, 글 주제, 수익화 등 여러 이야기가 있었지만, 실제로 해보니 그보다 중요한 것은 기본적인 원칙을 세우는 일이었다. 처음에는 맛집 리뷰 같은 가벼운 글을 써볼까 고민도 했지만, 결국 나만의 생각과 정보를 깊이 있게 담을 수 있는 주제를 선택했다.내가 가장 먼저 정한 원칙은 짧아도 끝까지 읽을 수 있는 글을 쓰자는 것이었다.길이보다 흐름이 중요했고, 불필요한 설명은 과감히 줄이기로 했다. 이 기준을 세우고 나니 글을 쓸 때 훨씬 수월해졌다.두 번째 원칙은 내가 이해한 만큼만 쓰자였다. 어디서 본 내용을 그대로 옮기는 방식은 금방 한계가 온다.실제로 경험했거나, 스스로 정리해서 설명할 수 있는 주제만 다루기로 했다. 이 원칙은 ..

  • format_list_bulleted 카테고리 없음
  • · 2025. 12. 23.
  • textsms
하루 루틴을 기록하기 시작한 이유와 실제로 바뀐 점

하루 루틴을 기록하기 시작한 이유와 실제로 바뀐 점

나는 한동안 하루가 어떻게 지나가는지도 모른 채 바쁘게만 살았다. 해야 할 일은 많은데 정작 무엇을 했는지는 잘 기억나지 않았고, 그날의 컨디션도 들쭉날쭉했다. 그래서 아주 단순한 방법부터 시작했다. 하루를 ‘기억하기’ 위해 기록을 남기는 것이었다.처음에는 거창한 계획표나 다이어리가 필요하다고 생각했지만, 실제로는 그렇지 않았다. 나는 동네 문구점에서 산 3,000원짜리 줄 노트를 사용하기 시작했는데, 아침에 일어나서 오늘 해야 할 일 3가지를 적고, 잠들기 전에 오늘 가장 집중됐던 순간과 아쉬웠던 점을 한 줄씩 적는 것으로 충분했다. 이 과정에서 중요한 것은 꾸미지 않는 것이었다. 잘한 날보다 잘 안 된 날을 솔직하게 적는 쪽이 훨씬 도움이 됐다.기록을 시작하고 가장 먼저 느낀 변화는 집중력이었다. 해..

  • format_list_bulleted 카테고리 없음
  • · 2025. 12. 23.
  • textsms
기록이 쌓일 때 생기는 변화

기록이 쌓일 때 생기는 변화

기록은 하루 이틀로는 큰 변화를 느끼기 어렵다.하지만 시간이 쌓이면 분명한 차이가 생긴다. 과거의 생각과 현재의 생각을 비교할 수 있고, 성장의 흔적도 보인다. 처음에는 비슷한 고민을 반복해서 적게 된다.그런데 어느 순간 같은 문제를 다른 시선으로 바라보고 있다는 걸 발견하게 된다.기록은 생각의 흐름을 남겨 주기 때문이다. 기록을 통해 자신을 객관적으로 보는 힘도 길러진다.감정에 휘둘리던 상황을 차분히 정리할 수 있게 된다. 이 과정은 스스로에 대한 신뢰를 높인다. 기록은 결과보다 과정에 의미가 있다.꾸준히 쌓인 기록은 나만의 데이터가 되고, 삶의 방향을 점검하는 기준이 된다.

  • format_list_bulleted 카테고리 없음
  • · 2025. 12. 14.
  • textsms
혼자 있는 시간이 필요한 이유

혼자 있는 시간이 필요한 이유

사람들과 어울리는 시간도 중요하지만, 혼자 있는 시간 역시 꼭 필요하다. 혼자 있는 시간은 단순히 쉬는 시간이 아니라 생각을 정리하고 나를 돌아보는 시간이다.바쁜 일상 속에서는 내 마음이 어떤 상태인지조차 놓치기 쉽다. 혼자 있을 때는 외부의 시선이나 기대에서 잠시 벗어날 수 있다.누구에게 맞추지 않아도 되고, 굳이 설명하지 않아도 된다.이 과정에서 마음이 조금씩 정돈된다. 생각이 많아질 때는 조용히 산책을 하거나 글을 쓰는 것도 도움이 된다.처음에는 혼자 있는 시간이 어색할 수 있다. 하지만 익숙해지면 오히려 꼭 필요한 시간이라는 걸 알게 된다.혼자만의 시간을 통해 스스로를 이해하게 되고, 이후의 인간관계도 더 편안해진다. 혼자 있는 시간을 잘 활용하는 사람은 감정 관리에도 능숙해진다.나를 이해하는 힘..

  • format_list_bulleted 카테고리 없음
  • · 2025. 12. 14.
  • textsms
꾸준함이 가장 큰 장점이 되는 이유

꾸준함이 가장 큰 장점이 되는 이유

꾸준함은 특별한 재능이 아니다.매일 조금씩 반복하는 태도다. 꾸준히 하다 보면 처음에는 보이지 않던 변화가 나타난다.처음에는 속도가 느려 보여도 상관없다. 중요한 건 멈추지 않는 것이다. 작은 행동이라도 이어지면 흐름이 만들어진다. 꾸준함은 자신에 대한 신뢰를 만든다.스스로 약속을 지킨 경험이 쌓이기 때문이다. 이 신뢰는 다른 영역으로도 확장된다. 결국 가장 강한 사람은 꾸준히 하는 사람이다. 특별하지 않아 보여도 꾸준함은 가장 확실한 힘이다.

  • format_list_bulleted 카테고리 없음
  • · 2025. 12. 14.
  • textsms
  • navigate_before
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • navigate_next
전체 카테고리
  • 분류 전체보기
Copyright © 쭈미로운 생활 All rights reserved.
Designed by JJuum

티스토리툴바