사람들과 어울리는 시간도 중요하지만, 혼자 있는 시간 역시 꼭 필요하다.
혼자 있는 시간은 단순히 쉬는 시간이 아니라 생각을 정리하고 나를 돌아보는 시간이다.
바쁜 일상 속에서는 내 마음이 어떤 상태인지조차 놓치기 쉽다.
혼자 있을 때는 외부의 시선이나 기대에서 잠시 벗어날 수 있다.
누구에게 맞추지 않아도 되고, 굳이 설명하지 않아도 된다.
이 과정에서 마음이 조금씩 정돈된다.
생각이 많아질 때는 조용히 산책을 하거나 글을 쓰는 것도 도움이 된다.
처음에는 혼자 있는 시간이 어색할 수 있다.
하지만 익숙해지면 오히려 꼭 필요한 시간이라는 걸 알게 된다.
혼자만의 시간을 통해 스스로를 이해하게 되고, 이후의 인간관계도 더 편안해진다.
혼자 있는 시간을 잘 활용하는 사람은 감정 관리에도 능숙해진다.
나를 이해하는 힘이 쌓이기 때문이다.
혼자 있는 시간은 외로움이 아니라 회복의 시간이다.